বেশিরভাগ রোগী মাথার গভীরে এক ধরনের দপদপে ব্যথার অস্তিত্ব অনুভব করেন৷ কপালের মাঝখান থেকে আড়াআড়ি কানের পেছন পর্যন্ত ব্যথাটা ছড়িয়ে পড়তে পারে৷ কিছু কিছু ক্ষেত্রে কপালে না হয়ে শুধু কানের ঠিক ওপরের অংশে ব্যথা হতে পারে৷ব্যথার সঙ্গে বমি বমি ভাব এবং দৃষ্টি বিভ্রান্তি দেখা দেয়৷ প্রকোপের সময় সাধারণত রোগীকে ফ্যাকাসে দেখায়, ব্যথা চরম হলে বমি হতে পারে এবং রোগী ক্লান্তি অনুভব করেন৷ উজ্জ্বল আলো সহ্য করতে পারেন না বলে কেউ কেউ অন্ধকার ঘরেও শুয়ে থাকতে বাধ্য হন৷

মাইগ্রেনের কারণ

মাইগ্রেনের মাথা-ব্যথার কারণ পুরোপুরি জানা যায়নি৷ তবে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহে সাময়িক ঘাটতির জন্যে মাইগ্রেনের ব্যথা হয়৷ মাইগ্রেনে আক্রান্ত রোগীদের আত্মীয়দের মধ্যেও একই রোগ লক্ষ্য করা যায় বলে এটা নিশ্চিত যে রোগটির বিকাশের ক্ষেত্রে জেনেটিক (বংশগত) প্রবণতা রয়েছে, অর্থাৎ আপনার বাবা-মার থাকলে আপনারও হতে পারে৷

খাদ্যাভাসের বৈচিত্র্যের কারণে মাইগ্রেনের প্রকোপ বেড়ে যেতে পারে: যেমন চকোলেট, পনির বা মদ্যপান (অ্যালকোহল) মাইগ্রেনের প্রকোপ বাড়িয়ে দেয়৷ মহিলাদের ক্ষেত্রে জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়িও একই ভূমিকা রাখতে পারে৷ এছাড়া অতিরিক্ত কাজের চাপ, বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের সঙ্গেও মাইগ্রেনের নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে৷

মাইগ্রেনের চিকিৎসা ও উপদেশ

মাইগ্রেনের ব্যথা সাধারণত অ্যাসপিরিন বা প্যারাসিটামল ট্যাবলেট সেবনে নিরাময় হয়৷বমি বমি ভাব বা বমি নিয়ন্ত্রণ করার জন্যে প্রয়োজনে মেটাক্লোরপ্রোমাইড (যেমন: মোটিলন) বা প্রোক্লোরপেরাজিন (যেমন- স্টেমেটিল, ভার্গন) জাতীয় ঔষধ সেবন করা যেতে পারে৷

মাইগ্রেনের প্রকোপ খুব বেশি বেড়ে গেলে (প্রতি সপ্তাহে হতে থাকলে)দৈনন্দিন কাজ কিংবা সামাজিক জীবনে অসুবিধা দেখা দিতে পারে৷ এক্ষেত্রে রোগ নিবারক ব্যবস্থা নেয়া প্রয়োজন৷ কার্যকরী ঔষধের মধ্যে প্রোপ্রানলল (৪০-৮০ মি.গ্রা. ৮ ঘণ্টা পরপর), পিযোটিফেন (১.৫-৩.০ মি.গ্রা. রাতে) অন্যতম৷ বিষণ্ণতার সঙ্গে মাইগ্রেনের নিবিড় সম্পর্কের কারণে অ্যামিট্রিপটাইলিন (২৫-১০০ মি.গ্রা. রাতে) বিষণ্ণ রোগীদের ক্ষেত্রে বেশ ফল দেয়৷

এছাড়া, মাইগ্রেনের প্রকোপ কমাতে বা ব্যথা উপশমের জন্যে নিম্নোক্ত অভ্যাসগুলো গড়ে তুলতে পারেন:

খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনতে পারেন৷ চকোলেট, পনির,মদ্যপান(অ্যালকোহল) এড়িয়ে চলা ভালো৷ জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি যারা সেবন করেন, মাইগ্রেনের ব্যথার প্রকোপ বেড়ে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে বড়ি সেবন বন্ধ করে দিতে হবে৷ প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে৷
হাসি-খুশি থাকার চেষ্টা করতে হবে, জীবনের আনন্দকে উপভোগ করতে হবে৷
অতিরিক্ত টেনশন করা যাবেনা। রাত জাগা যাবেনে৷